2012-01-26
 22:19:08

Italienska kycklingrullader


Härom veckan gjorde vi de här underbart goda kycklingrulladerna med italienska smaker. Såg nyss att jag inte har publicerat receptet så här kommer det.




Det här behöver du:

Kycklingfileér
Röd pesto
En kruka färsk basilika
salt och peppar
rapsolja
citron
senap (dijonsenap)
vitt vin
grädde
valfria grönsaker eller sallad


Gör såhär:
Ta kycklingfileér och skiva dem och banka ut dem så att de är ganska tunna. Klicka sen ut röd pesto (soltorkad tomat) och riv lite god parmesanost ovanpå..avsluta med att strö färsk basilika ovanpå.



Rulla sen ihop rulladerna och lägg dem i en ugnsform med skarven nedåt.
Pressa över citron!
In i ugnen på 200 grader i ca 15-20 min.



Blanda senap och grädde i en skål..



..häll i det vita vinet..





..och häll det över kycklingen nnär den börjar bli klar..ös ett par ggr.



Koka sugersnaps i saltat vatten och slunga dem med lite smör.



Servera kycklingen med sugarsnaps, lite sallad och ett stort glas vatten.









Erika - LCHF till vardag och fest

Mums, det receptet sparar jag. Låter otroligt gott!



PUBLICERAT: 2012-01-27, 19:30:27 | URL: http://vardagfest.blogspot.com
Sara

Tack för ett bra recept!

Lagade detta igår & det blev super gott.


Annika Rogneby - Bakglädje med LCHF

Såg supergott ut. Lyckades du skära kycklingen så där tunt eller finns det färdigskuren?



PUBLICERAT: 2012-01-28, 21:17:28 | URL: http://www.annikarogneby.se
Lindas viktresa med LCHF

Sara: Va kul att du gillade receptet =) Jag tyckte det blev jättesaftigt och gott, kommer definitivt att lagas igen.


Lindas viktresa med LCHF

Annika: Jag skivade kycklingfileéna på mitten och sen bankade jag ut dem tunnt och fint.. Ska prova att fylla med nåt annat smarrigt nån dag.


Annika Rogneby - Bakglädje med LCHF

Tack för feedbacken! Ska prova då vi äter rätt mycket kyckling i min familj



PUBLICERAT: 2012-02-04, 14:46:42 | URL: http://www.annikarogneby.se
Erika

Wow, vilken jättefin blogg du har! Lchf var precis vad jag letade efter - dej kommer jag fortsätta följa! Lycka till



PUBLICERAT: 2012-02-13, 13:59:37 | URL: http://www.vilseismeten.se
alexandra

Super fin blogg! Följa varandra på bloglovin?:)



PUBLICERAT: 2012-02-16, 22:51:57 | URL: http://thisisalexandras.blogg.se/
turez

Du har en enormt bra, lättförstådd sida.

Det bästa är bilderna på hur man ska gå till väga. Ibland kan det betyda mycket för en trögtänkt skalle.

Keep up the good work!

Jag har kört LCHF i några veckor nu och råder det idétorka besöker jag din fantastiska sida.

Tack! :)



PUBLICERAT: 2012-02-23, 11:26:33 | URL: http://turez.wordpress.com
Helene Lundquist

Hej!

Hittade hit av en slump. Fin blogg du har. Ska testa ditt recept på kycklingen, ser ju kanon gott ut. Kör själv på lchf och tycker det är kanon. kolla gärna in min blogg. Lägger ut en hel del recept också. Lycka till med din viktresa!

Kram Helene



PUBLICERAT: 2012-02-26, 18:39:42 | URL: http://majasrum.blogspot.com
Hanna Ek

Bloglovin-byte? :)



PUBLICERAT: 2012-03-09, 20:05:59 | URL: http://hnny.blogg.se/
LOUiSE/ΓO∩!SE

Det där såg ju riktigt gott ut =)



PUBLICERAT: 2012-03-17, 09:03:11 | URL: http://kfmnpah.blogg.se/
Jennifer

Fin blogg :) lust att följa varandra med bloglovin och blogkeen? Kram



PUBLICERAT: 2012-03-21, 09:17:03 | URL: http://jeennifeera.blogg.se/
Pauline

Hej,

Jag jobbar för sajten HittaRecept.se. Vi såg att du har goda recept i din blogg (http://lindabireseveriksson.blogg.se/) och vi rekommenderar att du tittar runt på sajten och kikar på "Matbloggstoppen".



Vill du vara med och få dina recept indexerade på sajten så behöver du bara registrera dig på http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen och embedda din kod för att mäta statistik så är du med!



Här kan du se hur många som är med i Matbloggstoppen på HittaRecept.se - http://www.hittarecept.se/matbloggstoppen



Förhoppningsvis kan just din blogg ligga etta på Matbloggstoppen!



Vänlig hälsning,



Pauline Torres

pauline@hittarecept.se



PUBLICERAT: 2012-04-04, 16:32:21 | URL: http://www.hittarecept.se
Jessica Högberg

Känns som det var läge sen du skrev;) Receptet låter toppen!! Kör du fortfarande?? Kram



PUBLICERAT: 2012-11-21, 01:46:01 | URL: http://lchftrollet.blogg.se/

KOMMENTERA DETTA INLÄGG:

« NAMN Spara info?

« E-POST (publiceras ej)

« URL

Kommentar:


#copyright { background:#ffffff; padding-bottom:5px; padding-top:5px; font-family:tahoma; font-size:10px; text-align:center; color:#A1A1A1; }