Lindas Viktresa med LCHF

En god bit revbensspjäll låg och väntade på att bli tillagad och har man bara köttet så har man en gooood middag och mycket matlåda till dagen efter, om man har sån med sig till jobbet dvs. För mig som är hemma med lillskruttan är det perfekt med klar mat dan efter, så det är bara att värma upp och gnaga =)



Marinera gärna köttet och det är nästan godare att skära upp köttet innan man marinerar och steker i ugnen så att köttbitarna får färg och smak runtom.
Sätt in i ugnen på 175 grader i ca 45min - 1 timme.
Gör en gräddsås på skyn och servera med nån god grönsak, här blev det i det enklaste laget..sallad och lite tomat. Vill gärna ha lite krisp till maten även om det bara blir lite sallad.